deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler https://playdotjs.com/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri youtube mp3 bonus veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler

Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir

ANKA’da Sigarayı Bırakma Günü etkinliği

SAĞLIK 10.02.2020 - 09:24, Güncelleme: 12.01.2023 - 07:33 5870+ kez okundu.
 

ANKA’da Sigarayı Bırakma Günü etkinliği

Gaziantep Özel Anka Hastanesi Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte sigaranın sağlığa zararları konusunda farkındalık oluşturuldu.

İnsanların yaşam kalitesini arttırmak amacıyla sağlık alanında koruyucu, önleyici, tedavi ve rehabilite edici hizmetler sunan Özel Gaziantep Anka Hastanesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte hasta ve hasta yakınları sigaranın zararları konusunda bilgilendirdi. Gaziantep Özel Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin İkidağ’ın da katıldığı etkinlikte standı ziyaret edenlere ücretsiz Solunum Fonksiyon Testi (SFT) ölçümü yapıldı. Sigara içenlere uygulanan solunum fonksiyon testinde riskli sonuç görülenler, uzman hekime başvurmaları konusunda uyarıldı. Her yıl milyonlarca insanın sigara nedeniyle ciddi sağlık problemleri yaşadığına hatta birçoğunun hayatını kaybettiğine dikkat çeken Gaziantep Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İkidağ, sigarayı bırakmanın zor gibi görünse de olanaksız olmadığına dikkat çekti. “Sigarayı bırakmak için en önemli kural kararlı olmaktır. Kararlı olmak bu eksiklik duygusunun üstesinden gelmek konusunda en önemli şeydir. Diğer yandan sigarayı bıraktıktan sonra bir tane bile içmemek önemlidir. Çünkü sigarayı bıraktıktan sonra ara ara içenlerin bir süre sonra sigaraya yeniden başladığı gözlenmiştir. Sigarayı bırakmaya çalıştığınız dönemde diğer bağımlıların bu çabanızı engellemesine izin vermeyin. Sigara içme isteği zaman zaman sizi zorlayabilir. Bu istek genelde 3-5 dakika kadar sürer. Bu kısa süreyi meyve ya da çiğ yenebilen sebze atıştırarak geçirmeye çalışın.10 kez derin nefes alıp verme egzersizi uygulayın, basit egzersiz hareketleri yapın. “ Dr.İkidağ, sadece sigarayı içen değil, sigara dumanını soluyan  kişilere de ciddi zararlar verdiğine dikkat çekti. 
Gaziantep Özel Anka Hastanesi Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte sigaranın sağlığa zararları konusunda farkındalık oluşturuldu.

İnsanların yaşam kalitesini arttırmak amacıyla sağlık alanında koruyucu, önleyici, tedavi ve rehabilite edici hizmetler sunan Özel Gaziantep Anka Hastanesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte hasta ve hasta yakınları sigaranın zararları konusunda bilgilendirdi.

Gaziantep Özel Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin İkidağ’ın da katıldığı etkinlikte standı ziyaret edenlere ücretsiz Solunum Fonksiyon Testi (SFT) ölçümü yapıldı. Sigara içenlere uygulanan solunum fonksiyon testinde riskli sonuç görülenler, uzman hekime başvurmaları konusunda uyarıldı.

Her yıl milyonlarca insanın sigara nedeniyle ciddi sağlık problemleri yaşadığına hatta birçoğunun hayatını kaybettiğine dikkat çeken Gaziantep Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İkidağ, sigarayı bırakmanın zor gibi görünse de olanaksız olmadığına dikkat çekti.

“Sigarayı bırakmak için en önemli kural kararlı olmaktır. Kararlı olmak bu eksiklik duygusunun üstesinden gelmek konusunda en önemli şeydir. Diğer yandan sigarayı bıraktıktan sonra bir tane bile içmemek önemlidir. Çünkü sigarayı bıraktıktan sonra ara ara içenlerin bir süre sonra sigaraya yeniden başladığı gözlenmiştir. Sigarayı bırakmaya çalıştığınız dönemde diğer bağımlıların bu çabanızı engellemesine izin vermeyin. Sigara içme isteği zaman zaman sizi zorlayabilir. Bu istek genelde 3-5 dakika kadar sürer. Bu kısa süreyi meyve ya da çiğ yenebilen sebze atıştırarak geçirmeye çalışın.10 kez derin nefes alıp verme egzersizi uygulayın, basit egzersiz hareketleri yapın. “

Dr.İkidağ, sadece sigarayı içen değil, sigara dumanını soluyan  kişilere de ciddi zararlar verdiğine dikkat çekti. 

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve gaziantepgapgazetesi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.